台風で東海地方が大荒れというニュースが嘘のように大阪と京都は薄曇りで涼しい穏やかな日。
前回とった細胞に問題がないことを医師から知らされ、まず安心。しかしながら、食道の拡張を希望すると、詰まることがあっても普通に食べれている程度じゃあバルーンをやる必要はないという意外な回答。
ということは、とにかく、口に入れる量を小さくし、呑み下す前に粉々にするまで噛む、という習慣を身につけねばならない。それと、少量を一日に５、６度に分けてとるという習慣も必要になる。
真逆の食生活をこれまで続けて来たので、これがなかなか難しいのだが、慣れるしかない。
